يحرص العديد من الأفراد على الذهاب للملاهي والحدائق العامة للاحتفال بعيد الفطر، حيث الاستمتاع بالهواء النقي وممارسة الألعاب المختلفة، وغيرها من وسائل المرح والاستمتاع، وتوجد الكثير من الفوائد النفسية والصحية التى تعود على الشخص من التنزه بالحدائق والملاهي ومنها:
- يساعد المشي على الأقدام والتمتع بالمناظر الطبيعية الخلابة على تحسين الحالة النفسية للإنسان، وتخفيف الشعور بالتوتر والقلق ، كما يلعب دوراً فعال في حرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالى خسارة الوزن الزائد من الجسم.
- تعمل ممارسة الألعاب المرعبة مثل دخول غرفة الأشباح، أو ركوب الألعاب المرتفعة، على التغلب على الشعور بالخوف والتوتر بشكل سريع وفعال.
- يساعد التنزه مع أفراد الأسرة بالحدائق أو الذهاب للملاهي على تقوية الروابط الأسرية بين الأفراد .
- يعمل على تحسين التنفس من خلال الاستمتاع بالهواء النقى خاصة فى فترة الصباح.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
