يعد الزنجبيل من الوصفات الطبيعية الأكثر آمانًا، ولا يتسبب في أي آثار جانبية، بجانب فاعليته الجيدة فى التخلص من أمراض كثيرة.
- يعمل الزنجبيل بشكل فعال على تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يساعد مرضى السكري على معايشة المرض بشكل طبيعي ومثالي، كما يمتلك الزنجبيل خصائص طبيعية تساعد على تقوية وتعزيز تأثير العقاقير الطبية الخاصة بمرض السكري.
- يسهم في القضاء على حالات الأرق الشديدة، بسبب ما يحتويه من عناصر طبيعية تمد عضلات الجسم والذهن بحالة من الاسترخاء والسكينة.
- يستخدم الكثير من البشر الزنجبيل بوصفه مسكن فعال لتخفيف أوجاع المفاصل، وخصوصًا مفصلي الركبة، وذلك من خلال تناول ما يقدر بنحو 250 غراماً من الزنجبيل لـ4 مرات بشكل يومي.
- الزنجبيل أحد أهم وأقوى العلاجات الطبيعية للتخلص من أعراض البرد والسعال والتخفيف من أوجاعه، وذلك لدور الزنجبيل البارز في توسعة الشعب الهوائية.
- يعتبر الزنجبيل من أهم العناصر الطبيعية في تقوية الجهاز المناعي البشري، بفضل امتلاكه خصائص طبيعية مضادة للكثير من أنواع العدوى المختلفة.
- يمكن استخدام الزنجبيل في معالجة بعض الأعراض المصاحبة للحساسية.
- بالنسبة للمرضى المقبلين على إجراء عمليات جراحية فإن تناول غرام واحد من الزنجبيل بعد استشارة الطبيب يساعد في تخطي حالات الغثيان والدوار التي تصاحب الإفاقة بعد إجراء العمليات الجراحية.
- معالجة المغص وأوجاع البطن وطرد الغازات وعلاج عسر الهضم إحدى أهم مميزات الزنجبيل الطبية، وذلك عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون بكوب مغلي من المياه يحتوي على حبة البركة وشرب الخليط.
- يقلل استهلاك الزنجبيل بشكل منتظم شعور الجسم والذهن بالإرهاق، وذلك لتأثيره الكبير في خفض إنتاج الجسم لهرمون الإجهاد وهو ما يخلص الإنسان من الشعور بالإرهاق والتعب.