من درج مطبخك.. 5 توابل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

توجد العديد من التوابل التي يغفل فوائدها الكثير من الأفراد، ونقدم أبرز التوابل المنزلية التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بشكل سريع وأمن:

- يحتوى القرنفل على زيوت طيارة تعمل كمهدئ، و تساعد على محاربة الألم والأوجاع.

- يعد الكمون من أبرز العلاجات الطبيعية لمحاربة الإنتفاخات وعسر الهضم، كما يعمل أيضًا على طرد الغازات وخاصة لمرضي القولون العصبي.

- تحتوى القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقوم بدور هام فى محاربة الكوليسترول وتنظيم مستوى السكر في الدم.

- يحتوى الكركم على نسبة عالية من مادة الكركمين التي تعمل كمضاد قوى للإلتهابات.

- يعد الفلفل الحار من أبرز المكونات الطبيعية التي تعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات والإلتهابات في المعدة.