فى 3 خطوات.. احصلي على بطن مسطح وخالي من الدهون

يعد نسف الكرش والحصول على بطن مسطح خلال وقت قياسى هو حلم كل فتاة، ولهذا نقدم وصفة سهلة وسريعة ل ولها مفعول السحر فى حرق ونسف الدهون بشكل آمن وفعال.

المكونات :

أوراق نعناع طازجة

القليل من الزنجبيل الطازج

القليل من أوراق الشاي الأخضر 

من بودرة قشر الرمان.

طريقة التحضير:

1- احضري وعاء به ماء وأضيفى أوراق النعناع والزنجبيل والشاي الأخضر وبودرة قشر الرمان.

2- بواسطة  الخلاط  الكهربائى امزجي الخليط جيدا حتى تحصلي على مزيج متجانس وخال من التكتلات.

3- ضعي الخليط في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة ،ويمكنك أن تشربي القليل من هذا المخفوق في الصباح وقبل تناول الفطور، وتكرر تلك الوصفة يوميا لحين الحصول على النتائج المرغوبة