في اليوم العالمي لالتهابات المفاصل.. إليكم طرق العلاج

يحتفل العالم باليوم العالمي لمرض التهابات المفاصل؛ حيث تتم إقامة ندوات تعريفية بالمرض وسبل الوقاية منه في معظم دول العالم.

تعريف التهاب المفاصل

هو التهاب في غشاء المفاصل يتسبب في حدوث درجات متفاوتة من الألم، ويقيد حركة المريض، حيث يكون له تأثير على الأنشطة الطبيعية التي يقوم بها الشخص، ويمكن أن يكون الالتهاب جرثومياً، أو ناتجاً عن سبب آخر معروف أو مجهول، وقد يصيب مفصلاً أو أكثر.

أما عن طرق العلاج

الطريقة الأولى: يتم تناول العقاقيرالمضادة للالتهاب

وهناك العديد من العقاقير التي تساعد على تخفيف الألم، ولكن يجب استخدام العقاقير حتى ينتهي الألم فقط، ولابد من استشارة الطبيب لإعطاء المريض الدواء المناسب للحالة الخاضعة للتشخيص.

 الطريقة الثانية: العلاج بالدفء والبرودة

 حيث يقوم الماء البارد بتسكين الألم، خاصة إذا كان المرض في بداياته، إذ يمكن وضع بعض الثلج في (كيس بلاستيكي) ثم وضع منشفة عليه، ووضع الكيس على المكان الذي يصدر منه الألم أكثر من مرة في اليوم، ولكن ليس لمدة أطول من(10) دقائق في كل مرة.

وبعد انتهاء الألم الشديد؛ يمكن استبدال الماء البارد بالماء الدافئ.

الطريقة الثالثة الجبائر: بإسناد المفاصل الضعيفة والمتألمة، وحمايتها خلال العمل، كما توفر لها وضعية سليمة في الليل.

 الطريقة الرابعة تقنيات الاسترخاء: بما فيها التنويم، والتخيّل، والتنفس العميق، واسترخاء العضلات، وغيرهاً من التقنيات التي تساعد على تخفيف الألم ومنها ايضًا التمارين الرياضية.

الموضوعات المتعلقة :-

«أوميجا 3» تساعد فى درء مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى

”الأقصر الدولي” يقضي على قوائم انتظار ”المفاصل الصناعية”