للظهور ببشرة نضرة فى العيد.. اتبعي هذه الخطوات

أيام قليلة تفصلنا عن عيد الأضحى المبارك، حيث يحرص العديد من الفتيات على الظهور ببشرة متفتحة وجذابة خلال هذه الأيام المقبلة، للتمتع بالمرح ولاحتفالات مع الأصدقاء بوجه ملفت للجميع، ولكن يتزامن مجيء عيد الفطر المبارك هذا العام، مع فصل الصيف والحر الشديد الذي تشهد المحروسة في هذه الفترة، لذلك حرصت "بلدنا اليوم" على تقديم النصائح لمتابعيها للعناية ببشرتهم في الأيام المقبلة.

خلال هذا التقرير التالي نرصد لكم أهم خطوات العناية بالبشرة في ايام العيد لوقايتها من التأثير الضار للحرارة قدر المستطاع.

١- رطبي بشرتك جيداالتعرض الزائد للحرارة وأشعة الشمس يفقد الجسم الماء من خلال عمليات التعرق، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة.

ولكي تتفدى الفتاة هذا الأ مر لابد من الحرص على الاستمرار من شرب ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء يومياً مع مراعاة ترطيب البشرة بشكل مستمر (في الصباح والمساء) بكريم غني بمادة الألوفيرا أو فيتامين لتحمي الجلد من الحروق.

2- واظبي على استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس، ولابد ان تختاري نوعاً ملائماً لبشرتك وبتركيبة عالية الجودة لضمان تقديم أفضل سبل الوقاية الممكنة لبشرتك خلال الأيام المقبلة،  ويفضل وضع الكريم قبل التعرض لأشعة الشمس بعشرين دقيقة حتى يمتصه الجلد تماما.

٣- تجنبي الاستحمام بماء ساخن لأن الاستحمام بالماء الساخن يسبب جفاف البشرة، لذا يُنصح بخفض درجة الحرارة أثناء الاستحمام مع شطف الجسم في النهاية بالماء البارد لغلق المسام وتقليل فرصة ظهور البثور.

4- اعتني بالمناطق الحساسة جيدًا وهي الشفاه والبشرة المحيطة بالعين من أكثر المناطق رقة وحساسية وتتأثر سريعاً بأشعة الشمس، لذا ننصحك بوضع كريم مخصص للعين مُزود بمعامل وقاية من أشعة الشمس يومياً وكذلك مرطب للشفاه.

٥- تناولي كثيرًا البطيخ والكانتلوب لأن هذه الأطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة وتعمل على ترطيب البشرة بشكل هائل في الصيف، كما أن تناولها يساعد على الحفاظ على المعدل الطبيعي لحرارة الجسم ويقلل الإحساس بالرطوبة.

٦- لا تهملي تقشير البشرة من أهم نصائح العناية بالبشرة التي نقدمها لك في هذه الأيام، تقشير البشرة مرة أسبوعيا بمقشر لطيف فهو سيساعد على التخلص من الجلد الميت من ناحية وسيخفي البقع ويقلل إمكانية تفاوت لون البشرة بفعل الحرارة من ناحية أخرى.

٧- استخدمي ماء الورد إذا كنت تبحثين عن طريقة لتعزيز إشراقة وجهك كل يوم في الصيف، انثري ماء الورد على بشرتك كل صباح، فهو يعمل كتونر طبيعي لها ويغلق المسام ويعزز من حيويتها ونضارتها.

٨- لا تتخلي عن النظارة الشمسية خلال المشاوير الكثيرة في أيام العيد، لأن نظارتك الشمسية هي سلاحك المثالي لحماية المنطقة المحيطة بالعين من أشعة الشمس، لذا لا تتخلي عنها منعا لظهور البقع الداكنة والهالات السوداء.