أبرزها التهاب الأمعاء والأسنان.. تعرف على تأثير المشروبات المثلجة على الجسم

على عكس ما هو متعارف عليه أن المشروبات المثلجة والأيس كريم، الأنسب لموسم الصيف وأنها تساعد على ترطيب الجسم والشعور بإحساس الإنتعاش، فإنها أيضا قد تسبب مخاطر صحية للجسم.

المخاطر الصحية لتناول المثلجات والايس كريم:

آلام في الأسنان: خاصة لمن يعانون من اللثة والأسنان الضعيفة، أو تآكل الطبقة العاجية التي تغلف الأسنان مما يزيد من حساسيتها اتجاه المشروبات الباردة والمثلجة.

مشكلات في الهضم: حيث تسهم المشروبات المثلجة في تقليل القدرة على التخلص من فضلات الطعام بصورة طبيعية، ويكون هناك صعوبة في الهضم، وبالتالي يشعر الشخص بآلام وتقلصات في البطن ويصاب بالإمساك.

التهاب الحلق واللوزتين: فكما من الممكن أن تُصاب في الشتاء بنزلات البرد، قد تؤدي المثلجات أيضًا إلى نفس النتيجة؛ لأن الجسم يفرز المخاط كمرطب طبيعي لتدفئة أي سائل بارد يدخل إلى الحلق.

التهاب الأمعاء: وبالتالي آلام شديدة في الأمعاء، وكذلك تزيد من احتمالية الإصابة بالحموضة وارتجاع المريء.

فقدان الطاقة: المشروبات المثلجة تؤدي للانتعاش على المدى القصير، ولكنها تفقد الجسم الطاقة على المدى الطويل لأنه يجب أن يستخدم طاقة إضافية لتسخين الماء وجعله يصل إلى درجة الحرارة الطبيعية والمناسبة للجسم.

تخفيض معدل النبض: يمكن أن تسبب المشروبات المثلجة انخفاض معدل ضربات القلب، وذلك لأن العصب المبهم الذي يمتد إلى أسفل العنق يتأثر بالابتلاع المفاجئ للمثلجات، وكإجراء طارئ يبطئ معدلات ضربات القلب حتى تعود درجة حرارة الجسم إلى طبيعتها مرّة أخرى.

آلام الرأس: مثل حالة صداع المثلجات أو المعروفة بتجميد الدماغ، يمكن أن تؤدي المشروبات المثلجة إلى الشعور بآلام في الرأس، وقد يحدث هذا بسبب سرعة تناول المشروبات المثلجة، لأن تدفق الدم إلى الدماغ يتغير مما يؤدي إلى الصداع لفترة قصيرة.

صعوبة التخلص من الدهون: في حالة شرب المثلجات أثناء تناول الطعام أو عقبه مباشرةً، فإن درجات الحرارة الباردة تؤدي إلى تصلب الدهون وصعوبة التخلص منها.