محمد الحماحمي يوجه نصائح هامة للمواطنين فى رمضان.. فيديو

قال الدكتور محمدالحماحمى الأستاذ بجامعة حلوان، إن كل مواطن عليه أن يحافظ على صحته فى شهر رمضان، موضحًا :" مرفوض أن يقوم المواطن بالأكل بشكل مستمر بعد أذان المغرب، وذلك من أجل تعويض ساعات الصوم".

وأضاف، خلال برنامج "نبض وطن" تقديم أسامة سابق، المذاع على قناة الحدث اليوم، أن الصائم عليه أن يبدأ الإفطار بالسوائل، ويكون هناك اهتمام بالخضروات.

ولفت إلى أنه فى السعودية تكون الوجبة الأساسية السحور، و الإفطار لا يأكلون بها أشياء كثيرة.

وأكد أن المعدة تتعرض لـ مشكلات، بعد توقفها عن الأكل لفترة، وبعد ذلك يتم ملء المعدة.

https://youtu.be/KhEtf2CxllA