جمال شعبان يوضح أضرار ومخاطر التدخين

التدخين ليس إلا عادة اجتماعية مكتسبة يتعلمها الإنسان في فترة الطفولة والشباب تحت تأثير الوالدين أو الأساتذة أو الرفاق والأصحاب، وهو يعد واحد من العادات السلبية التي تضر بالجسم، ولاسيما الرئتين، وهناك الكثير من الأشخاص يعتقد أن التدخين مضر بالجهاز التنفسي فقط، دون الإصابة بأي جهاز أخر في الجسم.

وعلق الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، أن التدخين يضر بصحة القلب أيضا، فإعتقاد أنه يصيب الرئتين فقط غير حقيقي.

وأشار عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي أن التدخين كارثة على الجسم بالكامل، ولاسيما القلب والشرايين، فهنالك علاقة بين التدخين وبين كل أمراض القلب، من تصلب الشرايين، إلى اضطراب نبضات القلب والسكتة القلبية.

وأكد على ضرورة الإقلاع عن التدخين، فبمجرد أن تتوقف عن التدخين تبدأ فورا في جسدك عمليات تقليل احتمالية إصابتك بأمراض القلب.

وفي سياق أخر، فإذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين، إليك سبعة أسباب ستلزمك على القيام بذلك.

1- التدخين يجعل القلب ينبض أسرع

النيكوتين يزيد من ضغط الدم ويقلل من إمدادات الأوكسجين إلى خلايا الدم الذى يؤثر على العضلات، وبالإضافة إلى ذلك، فإن القطران الموجود فى التبغ يضر الرئتين ويزيد من مقاومة مجرى الهواء.

2- التدخين يؤثر على صحة عظامك

لأنه يسبب هشاشة العظام، حيث إن النيكوتين وأول أكسيد الكربون وغيرها من السموم يمكن أن تؤثر على صحة العظام، كما أن المراهقين والنساء الذين يعانون من انقطاع الطمث، هم أكثر عرضة لخطر هشاشة العظام.

3-التدخين يزيد من آلام العضلات

وتشير الأبحاث، إلى أن التدخين يزيد من آلام العضلات حول الوركين والركبتين والرقبة، وذلك لأن النيكوتين يغير تصور الدماغ من حيث الشعور بالألم.

4-التدخين يجعل الدم أكثر لزوجة

قد نعرف أن التدخين يسبب تفاقم أمراض القلب، لأنه يزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل النبض، حيث إن أول أكسيد الكربون الموجود بالسجائر يقلل من قدرة الدم على حمل الأوكسجين إلى القلب وغيره من الأجهزة، مما يسبب الذبحة الصدرية أو ألم فى الصدر، وتمدد الأوعية الدموية والسكتة الدماغية والغرغرينا.

5-التدخين يسبب جفاف العين

التدخين يمكن أن يؤدى إلى إعتام عدسة العين، حيث تشمل الآثار الأولية للتدخين: الحكة، الجفاف، احمرار وتهيج سطح العينين.

6-التدخين يتلف المادة الوراثية الموجودة فى خلايا الحيوانات المنوية

الرجال الذين يدخنون لديهم خطر أعلى للإصابة بالعجز الجنسى "ضعف الانتصاب" بالمقارنة بغير المدخنين.

7-التدخين يسبب التجاعيد وحتى تغيير لون البشرة

التدخين يؤدى إلى زيادة تجاعيد الجلد، ويغير لونه، كما أن الجلد حول الفم وحول العينين عادة ما يصاب بالتجاعيد وتزيد الخطوط به، ويسبب التدخين ضيق الأوعية الدموية فى الطبقة الخارجية من الجلد، وذلك يقلل من دخول الأوكسجين والمواد المغذية الضرورية للحفاظ على ألياف الكولاجين والإيلاستين.

اتحدى نفسك.. 7 أسباب تجعلك تتخلى عن التدخين

في اليوم العالمي للتدخين.. تعرف على خطورته على الجسم وخاصة في سن مبكر