كشفت تقارير جديدة أجرتها بعض الصحف مع خبراء التغذية،عن طريقة أديل في خسارة الوزن، حيث كانت تتبع حمية نباتية وصلت نسبتها الى 90% مع ممارستها للرياضة لشد جسمها.
وذكرت إحدى خبيرات التغذية أن أديل اتبعت حمية "Sirtfood" التي تكون عبارة عن أطعمة نباتية تساعد على سد الشهية.