يعاني العديد من الأشخاص من السعال وخاصة فى فصل الشتاء، وعادة يمكن أن يزداد الأمر في الليل، ووفقا لمعلومات موقع بولد سكاى الهندى نعرض مجموعة علاجات طبيعية تخلصك من الكحة أثناء النوم .
مجموعة علاجات طبيعية لعلاج السعال :
-اخلط الليمون والعسل فى كوب من الماء الدافئ فيعد الليمون من المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين "C" أما العسل فهو مضاد للالتهابات.
- تناولى مزيج البرتقال والجزر فكلاهما أكثر غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى تقاوم نزلات البرد وتقوية الجهاز المناعي ورفع كفاءة مقاومة مختلف الأمراض.
- تناولى اليانسون مع العسل يعمل على تهدئة الكحة القوية.
-اخلطى الحبة السوداء أو النعناع مع العسل فى كوب من الماء الدافئ وقومى بإعطائه لطفلك
-عسل النحل .. يعد من الأطعمة التي تفيد الجسم والجهاز المناعي للأشخاص، لذلك يساعد العسل على تلطيف وتسكين الألم في الحلق، كما يعد من الطرق الطبيعية لعلاج الكحة عند الحامل حيث يساعد في تخفيف الألم والكحة.
-الزنجبيل.. يحتوي الزنجبيل على مواد تحارب وتهدأ من الكحة وآلام الحلق ومن الممكن أن تستخدمي هذه الطريقة لعلاج الكحة عند الحامل وذلك عن طريق نقع ملعقتين من الزنجبيل الطازج المبشور في كوبين من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة،
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
