أعشاب منزلية تخلصك من وزنك الزائد في الشتاء.. فيديو

كتب : آية محمود

قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن أعشاب المورينجا المستخدمة لإنقاص الوزن لدى مريض السمنة هي أعشاب غير معروفة لبعض الدول حتى وقت قريب، ولكنها في الواقع تستخدم كدواء عشبي تقليدي لعدة قرون، تم ذكره في سجلات طب “الايورفيدا” وهي أحد أقدم الأنظمة الطبية في العالم كعلاج لأكثر من 300 مرض وعلى رأسهم إنقاص الوزن لمرضى السمنة المفرطة بطرق سهلة.

وأضافت "حافظ"، خلال لقائها مع الإعلامية منال سلامة، في برنامج "حلو الكلام"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أن أعشاب شجرة المورينجا تنمو في قارة آسيا وإفريقيا، وتتميز بالعيش في العديد من البيئات الجافة والحارة والمعتدلة وشبه المعتدلة، والهند هي الموطن الرئيسي لهذه الشجرة، وقد انتقلت إلى معظم الدول العربية وغير العربية، مشيرة إلى أن شجرة أعشاب المورينجا تُسمى بشجرة الحياة، ومن المعروف أن الشجرة تنمو بسرعة، حيث يمكن أن يتضاعف حجمها إلى ثلاثة أضعاف طولها أو أكثر خلال فترة قصيرة لا تزيد عن شهر واحد، يمكن أن تكون هذه الشجرة طويلة بطول 12 متر.

وتابعت: "تتميز أعشاب المورينجا بالصفات والفوائد التي تُميزها عن العديد من النباتات، وقد تم استخدام نبات المورينجا في شبه القارة الهندية في حوالي عام 2000 قبل الميلاد، وقد استخدم لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة بداية من عيوب الجلد إلى حصى الكلى والدرن والسل وإنقاص الوزن، ولكن ليس من عند العطار ولكن تحت إشراف الطبيب.