مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يعاني الكثير من العرق، وهو أمر طبيعي، لكن زيادة إفراز العرق بصورة مبالغ فيها لها أضرارعلى الجلد، حيث يصبح الجلد رقيقًا للغاية مما يعرضه للإصابة بالتلوث بالفطريات والبكتيريا، لكن الذي لا يعرفه الكثير أن أسباب التعرق أحيانًا قد يكون مرتبط بحالة صحية معينة الضغط النفسى.
وتأتى أسباب التعرق الزائد نتيجة للتواجد داخل البيئة الحارة الرطبة، كما أن المجهود الزائد سواء كان جسمانياً أو نفسياً يسبب زيادة في نشاط الغدة العرقية، الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من التعرق الزائد .
وتؤثر العوامل النفسية المختلفة على زيادة إفراز العرق من الجسم كالقلق أو الخجل أو الخوف.
- الإجهاد والتدخين لهما أثر على زيادة نشاط الغدة العرقية.
- بعض المشاكل الصحية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
- تناول بعض الأدوية يؤدى إلى التعرق الزائد.
- هبوط في سكر الدم.
طرق التخلص من التعرق الزائد
- الاستحمام يوميًا بالماء الدافئ والصابون وتنظيف ثنايا الجلد جيدا.
- استخدام مزيلات العرق بعد الاستحمام.
- إزالة الشعر تحت الإبط.
- البعد عن التعرض مباشرة لأشعة الشمس.
- الحرص على ارتداء الملابس القطنية الواسعة البيضاء اللون.
- محاولة تهوية المكان المتواجد فيه.
- رش البودرة بين الأصابع قبل لبس الجوارب لتجنب تعرق القدمين.
- يفضل لبس الأحذية المصنوعة من الجلد والتبديل بين الأحذية يوميًا.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
