يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بإنفلونزا الصيف بشكل متكرر، وذلك نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، والتعرض الدائم لاجهزة التهوية مثل المراوح والتكيفات، مما يتسبب في حدوث الرشح، السعال، الهزلان، احتقان الأنف، صعوبة البلع، الحلق، ضعف عام، الحمى الشديدة.
ووفقاً لما جاء في موقع "بولد سكاي" الهندى الشهير، فيمكن الوقاية من أنفلونزا الصيف من خلال:
1- ينبغي مراعاة عدم التعرض لدرجات حرارة مختلفة بشكل سريع، بحيث يتم التدرج في درجة الحرارة حتى يعتاد عليها الجسم.
2- ينصح بالإكثار من تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون.
3- لابد من الابتعاد عن الأشخاص المصاببن بالإنفلونزا، لتجنب انتقال العدوى بين الأشخاص.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
