تجنبك أمراض القلب والدماغ.. تعرف على الفوائد الصحية للإجازات

لا يستطيع العقل البشري العمل دون راحة، تفصله عن الضغوط، وبدون ترفيه، فالإجازة مطلوبة للتخلص من التوتر والقلق، نتيجة واجبة العمل المرهقة، لذلك تعود الإجازة علي الفرد بالفوائد الصحية.

- تخلص الإجازات الفرد من التوتروالقلق نتيجة ضغوط العمل، وهذا يؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم، والوقاية من أمراض القلب، مما يساعد فى الحفاظ على صحة الإنسان.

- تساعد الإجازات الفرد على استعادة نشاطه، عند بداية العمل، وذلك نتيجة الشعور بالإسترخاء والراحة.

- التعرف على أماكن جديدة من خلال السفر لبعض الأماكن وإستكشاف بعض العادات والتقاليد بها، أو زيارة بعد المتاحف الأسرية لأول مرة.

- يشعر الإنسان بالسعادة والرضا خلال فترة الإجازة، لأنه بعيد عن ضغوطات وتوتر العمل، والتفكير والإبداع بمجالك عند العودة لعملك.