نتيجة إرتفاع درجات الحرارة يتعرض الكثير من الأشخاص لما يسمى ب" الإجهاد الحراري"، الذى يختلف فى أعراضه عن ضربات الشمس، ولهذا نقدم أبرز المؤشرات التى تدل على الإصابة بالإجهاد الحراري وفقا لما جاء فى موقع"هيلث":
1- ميل لون البول إلى اللون الداكن
2- الشعور بالجفاف والدوار
3- بعض التشنجات في البطن والعضلات.
4- الشعور بالقئ و الغثيان
5- مشاكل بالجهاز الهضمي مثل حدوث الإسهال
6- زيادة التعرق
7- شحوب الوجه
8- الإصابة بالصداع وعدم الاتزان واضطراب الرؤية
9- الإحساس بالعطش
10- حدوث انخفاض فى ضغط الدم.