ترغب العديد من الفتيات فى استخدام طريقة سريعة فى التخلص من الكرش والدهون المتراكمة، وخاصة مع بداية دخول فصل الصيف، ونقدم أبرز مشروب يساعد على زيادة معدل الحرق بالجسم ويعمل على نسف الدهون بشكل سريع.
المكونات:
قشر 5 حبات من الليمون.
ملعقة كبيرة من بشر الزنجبيل الطازج.
لتر من الماء.
طريقة تحضير المشروب:
- قومى بمزج جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى حتى تتجانس تمامًا وتشكل مزيج بدون تكتلات.
- ينصح بتناول كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم، ويفضل تناوله فى المساء بعد وجبة العشاء.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
