يساعد الضحك على التخلص من الحالة السلبية والأكتئاب لدى الفرد، ما أعتبر الكثير من الأطباء الضحك أفضل دواء، له الكثير من الفوائد الصحية قد لا يتوقعها الكثيرون ولعل إبرازها تخفيف الألام.
يساعد الضحك على تقليل الشعور بالألم، والسبب في ذلك يرجع إلى أنه لا يساعد فحسب على إلهاء المريض عن آلامه، لكنه أيضًا يحفز إفراز هرمون "الإندورفين"، والذي يعد من أهم مسكنات الألم التي تُفرز طبيعيًا في جسم الإنسان.
وفي السياق ذاته، توصلت دراسة بريطانية إلى أن الضحك لمدة 15 دقيقة من الممكن أن يساهم في زيادة القدرة على تحمل الألم بنسبة 10%، نتيجة لإفراز "الإندورفين" في الجسم، والذي يساعد على تخفيف الألم بشكل مؤقت والشعور بالراحة.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
