يعد فصل الشتاء من أبرز الفصول المزعجة للعديد من الأفراد وخاصة لمرضي الجيوب الأنفية، حتى تتزايد حدة الأعراض لديهم ومشاكل التنفس لديهم،على الجانب الأخر يعتبر الإكتئاب من أكثر المشاكل النفسية الشائعة أيضا فى تلك الأثناء، ونقدم أبرز حيلة سحرية للتخلص من مشاكل الجيوب الأنفية ومرض الإكتئاب فى آن واحد من خلال الزيوت العطرية.
- يساعد استنشاق الزيوت العطرية على الإسترخاء والتخلص من الشعور والطاقة السلبية.
- يمكن استخدام الزيوت العطرية فى علاج آلام الرأس والصداع.
- من أبرز الزيوت العطرية التى يساعد استنشاقها على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج هو زيت اللافندر.
- يعد زيوت الليمون العطرى من أبرز المكونات الطبيعية التى تعمل على علاج الحزن والإكتئاب والشعور بالإسترخاء.
- فى حال المعاناة من الإكتئاب والإجهاد العام ينصح بإستنشاق زيت الجريب فروت، لما له من دور فعال فى تعزيز نشاط الجسم وزيادة النشاط.
- يمكن لمرضي الجيوب الأنفية استخدام زيت النعناع العطري، حيث يقوم بدور فعال فى فى تهدئة الجيوب الانفية،وعلاج مشاكل القلق والتوتر والعمل على تنشيط الجسم وتعزيز نشاطه.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
