قام مجموعة من العلماء الأمريكيين بدراسة على 454 فرد من كبار السن، بغرض تحديد نشاط وقوة المخ، وقد شملت الدراسة مراقبة الاشخاص الذين وافقوا على إجراء الاختبارات عليهم على مدار 20 عام، وتم دراسة القوة البدنية والذهمية لهم طوال تلك المدة، حيث تم تزويد هؤلاء الأشخاص بجهاز تم وضعه على معصم اليد، لمراقبة النشاط البدني و الحركي، وفقاً لموقع "eurekalert".
وقد خرجت الدراسة بنتائج تشير إلى الأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مضطربة وغير مستقر معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالخرف، على عكس الأشخاص الذين تميزوا بنشاط حركي جيد، لينخفض معدل الإصابة بالمرض بنسبة 31 في المئة.
وتضيف الدراسة أن النشاط البدني يساهم بتحسين وظائف المخ، حيث يساهم المشي والقيام بالأعمال المنزلية في الحد من نسبة الإصابة بالخرف، وقد وجه العلماء نصيحه بضرورة القيام بالمشي والأنشطة البدنية المختلفة والتي تقلل من احتمالية الإصابة بالمرض.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
