يُعاني العديد من الفتيات من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن ويوجد العديد من الوصفات التي تمدك بالطاقة وفي آن واحد تعمل على حرق الدهون .
واليكم الطريقة
مكونات المشروب
ثمرة موز.
ثمرة برتقال.
ملعقة كبيرة من بذر الكتان.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
طريقة التحضير:
1. ضعي الموز والبرتقال والزنجبيل وزيت جوز الهند وبذور الكتان في الخلاط الكهربائي وابدأي بالخفق حتى يصبح المزيج ناعما.
2. صبي المزيج في كوب وتناوليه صباحا لحرق كمية أكبر من الدهون.
الموضوعات المتعلقة
أطعمة تساعد على حرق الدهون
تعرف على.. فوائد الشاي الأخضر
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
