تحذير هام لمرضى الضغط في شهر رمضان

حذّر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، من التجمعات العائلية والعزائم، تزامناً مع حلول شهر رمضان الكريم، مما يساهم في تقليل ذروة الموجة الثالثة لفيروس كورونا.

وكشف الدكتور أمجد الحداد، خلال لقائه لـ برنامج "صباح الخير يامصر " ، والمذاع على فضائية الأولى، عن بعض وسائل التغذية المناعية لتوزان المناعة، ومنها التغذية البروتينية قليلة الدسم والسكريات، موضحا ضرورة الإكثار من السلطة الخضراء على الإفطار والسحور .

وتابع أن مشروب "العرقسوس " مضاد أكسدة قوى جدًا ومهم تناوله في شهر رمضان الكريم، وهو مضاد مناعي قوي للفيروسات، ولكن لا ينصح تناوله لمرضى الضغط .

ونصح بالإكثار من تناول المكسرات والفول، وتعريض اجسامنا للشمس لإكسابها فيتامين "د" ، بالإضافة إلى ضرورة النوم المتوازن.

وشدّد على ضرورة امتناع المدخنين عن التدخين، لأنهم أكثر الفئات عرضة للإصابة، معقبا: " شهر رمضان شهر للعبادة النفسية والتي نكتسبها من العبادات" .