الصحة توجه نصائح للتعامل مع أصحاب الهمم

وجهت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح لأصحاب الهمم النفسية، في زمن كورونا ، وذلك في يومهم العالمي، كما أعلنت الوزارة أرقام التواصل مع أطباء الصحة النفسية بالوزارة

وجاءت النصائح كالتالي..

- تجنب تحديد هوية أي شخص عن طريق نسبته إلى مرض كوفيد-19 ولا توصمه وادعمه لكي يتعافى سريعا.

- ابتعد عن مشاهدة أو قراءة أو سماع أخبار عن فيروس كورونا التي تسبب لك القلق والتوتر، واحصل على معلوماتك من مصادر موثوقة.

- كن داعما ومساندا لغيرك، في مساعدة الآخرين في وقت حاجتهم تحسن من نفسيتهم وتعود بالنفع على كل شخص.

- احرص على ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تحسن من حالتك النفسية وتقوي مناعتك.

- تواصل مع الأطباء النفسيين بوزارة الصحة والسكان من خلال الأرقام.

08008880700

0220816831

اقرا ايضا..

السيسي يهنئ رئيس أوغندا بذكرى الاستقلال

اليوم الوطنية للانتخابات تغلق باب تسجيل بيانات المصريين في الخارج