صيدلة حلوان تقدم نصائح طبية لمرضى القلب والسكر في رمضان

قدت كلية الصيدلة بجامعة حلوان، عدة نصائح خلال شهر رمضان المبارك، بهدف زيادة الوعي الصحي لدى الصائمين، وسلطت الكلية خلال نصائحا الضوء على مرضى القلب والسكري ، حيث قدمت الدكتورة هبه طه بكلية الصيدلة مجموعة من النصائح الهامة لمرضى القلب والسكر .

وتشمل النصائح مايلي :

1- تقسيم وجبتى الإفطار والسحور إلى وجبات صغيرة .

2- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف .

3- تقليل الملح فى الطعام بشكل عام.

4- بالنسبة لمرضى الضغط ايضا يجب تناول أدوية الضغط بعد الإفطار بساعتين.

5- عدم ممارسة أى نشاط رياضى أو مجهود بدنى خلال فترة الصوم.

6- فى حالة الشعور بغثيان أو ألم بالصدر يفضل الأفطار فورا.

7- تناول كميات كافية من السوائل بعد الإفطار.

8- تناول الحبوب الكاملة والشوربة الساخنة وتجنب تناول الدهون المشبعة.

9- الابتعاد عن تناول الكافيين بكافة انواعه.

وقدمت كلية الصيدلة تحت إشراف الدكتورة ايمان حجاج عميد الكلية والدكتورة فاطمة عبد القادر محرم وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، فيديو لمرضى السكري، جاء فيه التأكيد على ضرورة متابعة المريض للطبيب الخاص حتى يساعده على ضبط معدل السكر في الدم أثناء الصيام، حيث يصف الطبيب أنواعًا من الأغذية التي يجب على مريض السكري عدم تناولها بكثرة وأغذية أخرى يجب الاعتماد عليها.

ووجهت نصيحة لمرضى السكري، أيضا بضرورة قياس السكر بشكل يومي في شهر رمضان ونصحه عند ملاحظة ارتفاع السكر بالدم بضرورة التوجه بشكل مباشر إلى الطبيب، وكذا التوجيه عند الشعور بالدوخة أو الصداع إلى ضرورة قياس نسبة السكر والتأكد من أنها لاتشكل خطورة على المريض، والبدء في تناول وجبة الإفطار عند الآذان مباشرة وتقسيم وجبة الإفطار إلى وجبات خفيفة صغيرة والبدء بتناول كوب ماء وحبات التمر إلى جانب المقبلات، وقد قام بتقديم هذه النصائح والتوجيهات الصحية الدكتورة شاهندة محجوب بكلية الصيدلة بهدف الحفاظ على صحة الجسم، وأداء العبادات بسهولة و بيُسر وأمان دون خوف من داء السكرى .

اقرا ايضا...

بالأرقام.. درجات الحرارة اليوم الثلاثاء على القاهرة والمحافظات

أحمد موسى يكشف أعداد اشتراكات المرور الشهرية على طريق السويس