"لغز الشاي باللبن".. 7 أسرار وراء رشاقة نبيلة عبيد في عيد ميلادها

الثلاثاء 21 يناير 2020 | 08:04 مساءً
كتب : شروق مدحت

تحتفل النجمة نبيلة عبيد اليوم الثلاثاء 21 يناير بعيد ميلادها الـ 75، والتي لقبت بـ" نجمة مصر الأولى"، حيث قدمت العديد من الأدوار المتنوعة في السينما المصرية وتعاونت مع كبار المخرجين والمؤلفين.

ومن جانبها كشفت الممثلة نبيلة عبيد، في تصريحات سابقة لها، عن أسرار رشاقتها، حيث أن وزنها لا يتعدى الـ55 كيلو، وأكدت أن الرياضة هي السلاح الأول في المحافظة على الرشاقة.

وأكدت، أنها تتجنب جميع الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن مثل المحشي والمكرونة.

وأوضحت، أنها تنتبه لنوعية الغذاء جيداً، حيث تتناول وجبتين فقط، وهما الإفطار والغداء، أما العشاء فيقتصر على كوب شاي باللبن فقط، ثم تذهب للنوم مبكراً.

وأضافت، أن حرصها على الظهور بإطلالة جذابة أمام الجمهور هو ما جعلها لا تمانع القيام بالعمليات التجميلية لتحسين صورتها أمام محبيها.