تسبب العاصفة الترابية، اليوم، في حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي لمرضي الحساسية الصدرية والربو، ولهذا نقدم أسهل وصفة منزلية لتطهير الجيوب الأنفية والحد من إلتهابها، وتتكون الوصفة من:
3 قطرات من الصنوبر أو زيت إكليل الجبل
3 قطرات من زيت النعناع والزعتر
كمية من الماء الساخن
طريقة تحضير الوصفة:
- قم بوضع جميع الزيوت فى المياة الساخنة، وبعدها قم بتوجيه وجهك وأنفك إلى بخار الماء الصاعد من الوعاء بعد اختلاطه بهذه الإضافات.
- يفضل وضع منشفة فوق الرأس من أجل الحصول على أكبر كمية من البخار واستنشاقه.
- تعمل تلك الطريقة على تطهير الجيوب الأنفية بعد التعرض للأتربة والرياح.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
