هاني الناظر يقدم 5 نصائح لمواجهة تقلبات الطقس

الثلاثاء 05 فبراير 2019 | 03:26 صباحاً
كتب : بلدنا اليوم

قال الدكتور هاني الناظر استشاري أمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث إن هناك ارتفاعا مفاجئا في درجة حرارة الجو غدا، ومن المتوقع ان تصل درجة الحرارة إلى ٣٢ درجة مئوية مع رياح متربة لمدة يوم واحد فقط ثم تنخفض بعد غد الاربعاء لتصل إلى ١٨ درجة.

وقدم الناظر عدة نصائح لمواجهة التقلبات المفاجئة فى حالة الطقس تتضمن:

١- الاطفال وكبار السن وأصحاب الامراض المزمنة أنصح بعدم الخروج غدا مع ضرورة إغلاق النوافذ جيدا.

٢- ضرورة عدم تخفيف الملابس نهائيا للجميع كبار وصغار.

٣- في حالة الخروج والسير في الشمس فترة الظهيرة برجاء استخدام كريمات واقية من الشمس ويفضل ارتداء كاب علي الرأس او ما شابه.

٤- الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن ثلاثة لترات علي مدار الاربع وعشرين ساعة.

٥- مرضى الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية هذه الليلة وليلة الغد عليهم تناول قرص تلفاست ١٨٠ أو زيرتك والأطفال يتناولون ملعقة صغيرة.

اقرأ أيضا