أضرار عدم ممارسة العلاقة الجنسية بانتظام

أثبتت العديد من الدراسات العلمية مدى صحة ممارسة العلاقة الجنسية، على الإنسان، ونصح خبراء الصحية الجنسية بالإنتظام في ممارستها، للأستفادة من فوائدها الصحية وتجنب العديد من المشاكل التي قد تصيب الجسم نتيجة عدم ممارستها. 

وفي السطور التالية نرصد أبرز فوائد ممارسة العلاقة الجنسية بطريقة منتظمة للحفاظ على صحة الجسم: 

التخلص من مشاكل آلام المفاصل

ممارسة العلاقة الجنسية من حين لآخر يساعد على التخلص من مشكلات المفاصل و التهاباتها، لذلك ينصح العديد من الخبراء بالحفاظ على ممارسة العلاقات الحميمية بانتظام للتخلص من آلام المفاصل. 

محاربة البرد والانفلونزا

أثبتت بعض الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقة الجنسية بطريقة منتظمة يعمل على تحفيز الجهاز المناعي لحماية الجسم من المشاكل الصحية التي تهدد ه بالإصابة بالبرد والإنفلونزا، حيث يقوم الجسم بإفراز مضادات أكسدة تحارب الجراثيم والفيروسات والبيكتريا.

حماية القلب والشرايين

هناك العديد من الدارسات أيضًا، أثبتت أن ممارسة العلاقة الجنسية بإنتظام يساعد على تنشيط الدورة الدموية على مستوى  الجسم هذا يعني حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، فلذلك الخبراء الصحة ينصحوننا بممارسة العلاقات الحميمية في كل أسبوع مرتين. 

الصحة النفسية

يقوم الجسم بفرز هرمونات السعادة عند ممارسة العلاقة الجنسية مما يؤدي للحفاظ صحة الجسم النفسية والابتعاد عن الاكتئاب والتوتر والضغوطات النفسية.