أدى لاعبو الفريق الاول تدريبات تاهيليه في بداية المران المقام حاليًا على ملعب دريم، بالمعسكر المغلق استعدادًا للموسم الجديد.
وقام اللاعبون بتدريبات تأهيلية خفيفة بالجري حول الملعب أعقبها تدريبات بالكرة تحت إشراف جروس، المدير الفني الجديد للقلعة البيضاء، وأمير عزمي المدرب المساعد.
وحرص جروس، على متابعة وتوجيه اللاعبين خلال التأهيل، وعقب هذه الفقرة قسم مدرب الزمالك اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، حيث يؤدي مجموعتين تقسيمة بطول الملعب لمدة نصف ساعة والثالثة تؤدي التأهيل بالركض حول الملعب ومن ثم يقوما بالتبادل في التقسيمات.
وشهدت هذه التقسيمات حماس وتركيز كبير من جانب اللاعبين لتنفيذ التعليمات التي نقلها المدرب لهم، كما ظهرت روح المنافسة بينهم من أجل الفوز وتقديم أقصى ما لديهم لإقناع مدربهم الجديد.