تحدثت الدكتور رانيا فتحي الصباغ استشاري الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية عن الأكلات الصعبة الهضم والتي ينتج عنها الانتفاخات والغازات .
وتابعت استشاري الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية خلال لقائها ببرنامج الستات مع الإعلاميتان مفيدة شيحة وسهير جودة المذاع علي قناة النهار ،قائلة الأكلات المعروفة التي تسبب الأنتفاخ منها البقوليات وتكون نسبة الألياف أكثر في قشرة البقوليات وتكون صعبة الهضم والتي ينتج عنها أيضا الغازات وتعطي الاحساس بالانتفاخ ومن ضمن أيضا التي تنتج عنها الأنتفاخ البصل والثوم .
اقرأ ايضا:هاني الناظر: جدري القرود غير موجود في مصر والمريض يحتاج راحة أسبوعين.. فيديو
وأشارت الدكتورة رانيا فتحي بأن هناك بعض الألبان مع الأشخاص تسبب لهم الغازات منها الزبادي وهي تكون درجات من منهم يتحمل وبعض الأشخاص لا يتحمل الزبادي وهو يعتبر نقص من الانزيم الذي يكسر اللاكتوز وبالتالي يحصل علي التخمل وينتج عنه الانتفاخ والغازات ومن الممكن يحدث إمساك والذي يسبب الانتفاخ ايضا العدس .
وأوضحت أن هناك بعض الإدوية تقلل الغازات مثل الفحم ،والديس فلاتية
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
