من غير متروح لدكتور.. مشروبات طبيعية لتنقية الكلى من السموم

الكلى من الأجهزة الجسم التي تنقي نفسها من السموم، لذا تحتاج بعض السوائل لمساعدتها في الحفاظ على كفاءتها وحمايتها من التلف، وذلك نظرا لدورها الكبير في طرد السموم من الجسم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وتوازن ضغط الدم، وفي السطور التالية نقدم بعض الوصفات المنزلية الطبيعية لتنقيتها من السموم دون الذهاب للطبيب.

نرشح لك: للمطلقات|تعويض نقدي يتخطى 20 ألف جنيه.. أعرفي الشروط

مشروبات طبيعية لتنقية الكلى من السموم

1. شاي البقدونس:

البقدونس من الخضراوات المدرة للبول، فيساعد على طرد البكتيريا والجراثيم من المثانة ويطهر الكليتين.

ولتحضير شاي البقدونس أضف ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون إلى كوب من الماء المغلي، ثم غطّه لمدة 5 دقائق وتناوله.

كما يمكن مزج 1/4 كوب من عصير البقدونس، مع 1/2 كوب من الماء، ثم أضف القليل من العسل وعصير الليمون، وتناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.

وعلى المرأة الحامل تجنب الإفراط في تناول البقدونس نظرا لخطورته عليها وجنينها.

2. جذر الهندباء:

أثبتت الدراسات أن جذور الهندباء مُدِر لللبول، فيطهر الكليتين والكبد من السموم، كما يعمل على تهدئة التهيج في الجهاز البولي.

ويتم تحضيره بغلي ملعقتين صغيرتين من جذر الهندباء الجافة في كوب من الماء لمدة 5 دقائق.

ثم تغطيتها وتركها مدة 10 دقائق وإضافة بعض من العسل ثم تناوله.

ويمكن تناوله مرتين يوميا لعدة أسابيع، وإذا كنت تتناول الأدوية، عليك استشارة الطبيب قبل شربه.

3. شاي الذرة:

يزيد شاي الذرة من خروج البول من الجسم، لذا فهو يطرد السموم والنفايات من الكليتين، كما يمكن استخدامه لعلاج التهابات المثانة والمسالك البولية والقضاء على حصوات الكلى.

ولتحضيره ضع ملعقتين من الذرة المجفف في كوب.

صب الماء المغلي فوقه، وغطيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تناوله.

يحتاج هذا المشروب لتناول كميات كبيرة من السوائل معه كالماء، ويمكن تناوله من مرتين إلى ثلاث يوميا.

4. القراص:

رغم طعم القراص اللاذع، إلى أنه من النباتات المدرة للبول، فيطرد الفضلات والسموم من الكلى والمثانة.

ولتحضيره ضع ملعقتين كبيرتين من نبات القراص الطازج أو المجفف في كوب من الماء الساخن.

اتركه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم أضف قليلًا من العسل.

يمكن شربه مرتين يوميا لمدة أسبوعين، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا استشر طبيبك قبل البدء في تناوله.

5. عرق السوس:

عرق السوس من المشروبات المدرة للبول، والتي تساعد على تنظيف الكليتين من السموم والفضلات، ويحافظ على درجة حموضة البول، كما أنه ينظف الكبد.

6. الكركم والزنجبيل:

يحتوي الكركم على خواص مطهرة ومضادة للاتهابات، فينظف الكلى ويعالج التهاباتها، كما يعد الزنجبيل من الأعشاب التي تطهر الكلى والدم وتزيل السموم، ويحسن عملية الهضم.

ويمكن تحضير شاي الكركم والجنزبيل بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم والزنجبيل المبشور والقرفة إلى وعاء من الماء، ثم القيام بغليه، ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل، وشريحة من الليمون.