يتوجب على الحامل أن تكون حريصة بشأن طعامها من أجل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها. وقد تتساءل بشأن تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال أثناء الحمل حيث أنه مصدر جيد لفيتامين ج الذي يعزز من عمل الجهاز المناعي لها، بالإضافة إلى غير ذلك من الفوائد التي يقدمها البرتقال للحامل. و من خلا بوابة بلدنا اليوم سنعرض فوائد البرتقال للحامل.
فوائد البرتقال للحامل والجنين
نرشح لك: أخطر أمراض الشتاء وكيفية الوقاية منها ؟ .. اعرف التفاصيل
نرشح لك : تعرف على فوائد وأضرار بذور الكتان المذهلة
1- تقوية جهاز المناعة.
2- تخفيف الإمساك.
3- نمو الجنين.
4- ضبط مستويات ضغط الدم.
5- الحفاظ على بقاء الجسم رطباً وحمايته من الجفاف.
6- الحفاظ على صحة الجلد والبشرة.
اقرأ ايضا
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
