يستهلك معظم الأشخاص بذور الكتان لإنقاص الوزن, حيث إنه يحتوي على عناصر مفيدة للجسم, ولكن في هذا التقرير سوف نوفر المعلومات الكافية عن أضرار وفوائد بذور الكتان.
فوائد بذر الكتان
نرشح لك: السر وراء "اللي بنى مصر كان في الأصل حلواني"
1. يخفض ضغط الدم
2. لآلام المفاصل
3. يقلل الوزن
4.يقوي جهاز المناعة
5.مفيد للقلب
6.يقلل من انتفاخ البطن
7.مفيد في الربو
8.فعال في الإمساك
أضرار بذور الكتان
نرشح لك: شتاء 2023.. أحدث موضة لعام 2023
1. تراكم البراز وانسداد الأمعاء
2. قد تزيد الالتهابات
3. ضار بصحة المرأة الإنجابية.
4.غير آمن أثناء الحمل
5. رفع فرص الإصابة بالسرطان
6. غير آمنة لمرضى السكري
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
