شارك عدد من طلاب جامعة 6 أكتوبر بكلية الإعلام قسم العلاقات العامة والإعلان، بحملة توعوية بعنوان "Olivia" تحت إشراف الدكتورة أمال كمال عميد كلية الإعلام، والدكتور عمرو راضي.
ويأتي الهدف من الحملة تسليط الضوء على مجال الصحة النفسية بشكل عام والتوعية بإضراب الوسواس القهري بشكل خاص.
وقالت الطالبة مريم محمد عبد المحسن، أحد أعضاء حملة "Olivia"، إن الوسواس القهرى هو نوع من الاضطرابات النفسيهة المرتبطة بالقلق وترتبط بأفكار ومخاوف غير منطقية "وسواسية"؛ تؤدي إلى تكرار بعض التصرفات إجباريًا أو قهريا مما يعوق الحياة اليومية.
وأضافت الطالبة آلاء السيد مشعل، إحدى أعضاء الحملة، أن مريض الوسواس القهري يعيش حياة مليئة بالصعوبات بسبب الأفكار الوسواسية، وتلك الأفكار تعذب المريض على الرغم من عدم رغبته في القيام بها؛ مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الحياة لدى المريض وزيادة معاناته.
وأكدت الطالبة نورهان سليمان سالم، أن أعراض الوسواس القهري، منها غسل اليدين والاستحمام مرارًا و تكرارًا والخوف من لمس الأشياء أو الأسطح وتكرار الوضوء والصلاة بشكل مفرط، وترتيب الأشياء بشكل ثابت ودقيق والتلعثم في الكلام والأفكار المزعجة.
وأوضح أعضاء الحملة، أن من طرق الوقاية من حدة الوسواس القهري كالآتي:
محاولة التعبيرعن المشاعرعن طريق التحدث مع شخص مقرب، أو عن طريق الكتابة.
ممارسة تمارين الاسترخاء للتحكم فى الضغوطات النفسية.
الحرص على تناول الغذاء الصحي والمحافظة على مستوى السكر في الدم لأنه يتحكم في المزاج وطاقة الجسم.
المتابعة مع طبيب نفسي متخصص.
ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة للصحة النفسية.
وجاء شعار الحملة "نهايتك هي بدايتك"، حيث أن نهاية المرض للشخص المصاب بالوسواس القهري هي بداية حياة جديدة.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
