كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية وتعديل سلوك، عن ما يتعرض له الانسان من أضرار ناجمة بسبب كثرة القلق، قائلاً: القلق ليس له سبب محدد ، لافتاً إلى أنه يعتبر القلق ثمنا مدفوعا مقدماً لمشكلة لم تحدث.
وأضاف إلياس، خلال حوارها ببرنامج "8 الصبح"، المذاع على فضائية "دى أم سى"، أن الخوف يكون محددا بسبب مثل سيدة تخشى قيادة السيارة، وهذا يمكن علاجه والتغلب عليه.
فى سياق آخر، أكد خبير التنمية البشرية أن التواجد بصحبة أشخاص نحبهم من أهم مفاتيح التخلص من الضغط، وعدم الإحساس بثقل الوقت.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
