بدون تكييف.. نصائح لمنزل أكثر برودة في فصل الصيف

شهدت الأيام الماضية، ارتفاع شديد في درجات الحرارة حيث وصلت درجة الحرارة في بعض المناطق إلى 40 درجة

نظرا لحدوث الانقلاب الصيفي وبدء فصل الصيف رسميا .

وفي ظل الارتفاع المتواصل في درجات الحرارة، هناك عدد من النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها لمواجهة موجات الحرارة العالية خلال فصل الصيف .

- يجب استخدام ملاءات السرير القطن وعدم استخدام الملاءات الحرير أو الساتان.

وضع وعاء من الماء المثلج أمام المروحة الكهربائية حتى يتبخر الجليد.

- ينصح بافترش الأرض والنوم عليها، حيث تكون الأرض أكثر برودة.

- يفضل إغلاق الأجهزة الكهربائية غير المستعملة بالمنزل لأنها تشع حرارة.

- تناول أطعمة خفيفة خلال فترة ارتفاع درجة حرارة الطقس.

- الأكثار من شرب الماء والسوائل الباردة.

وضع ملاءة مبللة على الشباك ستساعدك على ترطيب المنزل.