منها خفض الضغط والكوليسترول.. فوائد لاتعرفها عن زيت السمسم

يعد زيت السمسم من أبرز الزيوت الطبيعية التي تحتوي على فوائد صحية وجمالية مذهلة، ويغفل عنها الكثير من الأفراد، ولهذا نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على صحة الجسم من زيت السمسم وفقاً لما جاء في موقع "برايد سايد".

مفيد للقلب

يعمل زيت السمسم على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف مستويات الكوليسترول الضار، ومنع تصلب الشرايين.

خفض ضغط الدم

يساعد زيت السمسم في خفض ضغط الدم، وتنظيم نبضات القلب، نتيجة إحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

الفيتامينات

يعمل زيت السمسم على إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الصحية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول الصحي، ويحتوي على فيتامين "هـ" أيضاً.

علاج مشاكل الشعر

يفيد استخدام زيت السمسم فى علاج ظهور الشعر الأبيض، وبالإضافة إلي علاج بعض أمراض الشعر مثل التساقط، والتقصف، والهيشان.