العديد من الرجال يعانون من تساقط الشعر، خاصة مع دخولهم سن الثلاثين، حيث تبدأ مرحلة "الصلع"، نتيجة فقدان العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التى يحتاجها الشعر، لذلك نعرض بعض الطرق التي ستساعدك على الحد من تساقط الشعر.
- استخدام الفلفل الحار لوقف تساقط الشعر
الفلفل الحار يحتوي على مركب كابسيسين، المسئول عن تعزيز نمو الشعر بشكل أفضل، كما إنه يسرع من عملية نمو الشعر، حيث ينشط الخلايا العصبية الحسية في بصيلات الشعر التي تعزز نمو الشعر بشكل أسرع، لذلك عليك بتناول الفلفل الحار بشكل مباشر بعد فرمه.
- استخدام الزيوت الأساسية الطبيعية
هناك بعض الزيوت الأساسية الموصى باستخدامها للحد من فقدان الشعر، وهي روزماري، خشب الأرز و كلاري، فيمكنك استخدام تلك الزيوت بشكل مباشر أو إضافة هذه الزيوت العطرية إلى الشامبو المفضل لديك.
- التخلص من الضغط العصبي
من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى زيادة معدلات فقدان الشعر وتساقطه خاصة لدى الرجال هو التعرض للضغط العصبي المستمر، لذلك عليك بالاسترخاء والتخلص بشكل دائم من العوامل المؤثرة في هدوء أعصابك، لأن ذلك سيؤثر بقوة على مقدار الشعر المفقود.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
