"3 أسابيع على الأقل".. تعرف على دور الإجازة في تحسين صحة الفرد

كشفت دراسة بجامعة "ماري كوري" الفرنسية، أن الحصول على إجازات ذات فترات طويلة من العام، يزيد من متوسط العمر للفرد.

أوضحت الدراسة التي أجريت علي 1000 شخص لمدة 5 سنوات، أن الحصول على فترة إجازة طويلة تتجاوز ثلاثة أسابيع سنويًا، تلعب دور مهم في إطالة العمر، مضيفة أن الأشخاص الذين يتجنبوا ضغوط العمل ومشكلاته، لفترة طويلة تزداد لديهم فرصة العيش لفترة أكبر من غيرهم الذين لا يحصلون على إجازات طويلة الأمد.

أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين حصلوا على إجازات سنوية لمدة أقل من أسبوعين، أكثر عرضة للوفاة، مقارنة بغيرهم الذين حصلوا على 3 أسابيع إجازة، حيث قلت لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

فيما أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على إجازة سنوية، دائماً ما يعانون من الآرق، وعدم القدرة على تناول الطعام الصحي بسبب استسلامهم للعمل وهو ما يؤثر بشكل عام على صحتهم.