قدمت حملة 100 مليون صحة، سلسلة من النصائح للمواطنين للحماية من الإصابة بضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة، وتضمنت النصائح الإكثار من شرب المياه أو السوائل بكميات كافية.
وحذرت الحملة المواطنين ، بعدم التواجد فى أماكن سيئة التهوية والاستحمام يومياً بماء فاتر مع إرتداء ملابس خفيفة ذات ألوان فاتحة ويفضل أن تكون قطنية وعند الشعور بالتعب يفضل الراحة فى مكان ظل وجيد التهوية.
وأكدت النصائح ضرورة أن يتعرض الجسم للتكييف أو المروحة مع عدم المشى فى الشمس ، لمسافات طويلة واستخدام المظلة الشمسية أو القبعات لحماية الرأس من حرارة الشمس المباشرة.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
