قال الدكتور أيمن السيد سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بكلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة، بأن الفترة الحالية تعد من أبرز الأوقات الخطرة على الأطفال، وذلك لأن موسم الربيع الذي تشهده البلاد حاليًا يؤدي إلي تزايد إصابة الأطفال بالربو.
وأشار سالم، فى تصريحات صحفية، بأن أبرز أعراض الربو تتمثل فى صعوبة التنفس، ولهذا ينبغي تناول الأطعمة التي تقي الطفل من الإصابة بالربو، مثل الموز كونه حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوتاسيوم، مع الإكثار من تناول الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، والأفوكادو، والمكسرات، حيث تقي من نوبات الربو، نتيجة إحتوائها على نسبة عالية من دهون أوميجا 3.
وشدد على أهمية الإكثار من تناول الحليب والجزر والبروكلي والسبانخ والبطاطا الأطعمة الغنية الحلوة، وبصفة عامة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" و"أ" والمغنيسيوم.
مطالبا بإبتعاد الأطفل المصابين بالربوا عن تناول الوجبات الغنية بالدهون غير الصحية التي تزيد التهابات الجسم، كالبرجر والبيتزا والبطاطس المقلية والوجبات السريعة.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
