تعاني الكثير من النساء من ظهور رائحة كريهة من الفم، والتى تنتج عن بعض المشاكل الصحية التى تغفل عنها العديد من الفتيات مثل الإصابة بقرحة المعدة والإمساكـ، أو نتيجة متلازمة القولون العصبي وحموضة المعدة أو الإثني عشر، ونقدم أبرز الحيل البسيطة التى تساعد فى تعطير الفم والتخلص من الرائحة الكريهة بشكل سريع وبمكونات متوفرة فى مطبخك ومنها:
يمكنك استخدام خيط الأسنان بعد الأكل مباشرة ثم القيام بمضمضة الفم بواسطة الماء بالملح.
تساعد المضمضة بواسطة النعناع المطحون على تعطير الفم، ويمكنك استخدام أوراق النعناع كغسول للفم عن طريق القيام بغلي بعض أوراق النعناع وإضافة بعض الملح، بعد أن يبرد المحلول ، ثم يتم استخدامه كغسول للفم، بمعدل مرتين على مدار اليوم.
ينصح بالإكثار من تناول البقدونس لما له من دور هام في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
تعمل مضمضة الفم بالكركم على محاربة رائحة النفس الكريهة، ولهذا ينصح بإضافة القيل من الماء مع بودرة الكركم ومضمضة الفم بها مرة واحدة يوميا.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
