للرجال.. تعرف على أسباب الصلع الغير معروفة وأطعمة لنمو الشعر

يعاني العديد من الرجال من تساقط الشعر، ومع مرور الوقت يتحول الأمر للصلع نتيجة فقدان العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التى يحتاجها الشعر، ومن أبرز الأسباب التى تؤدى للصلع هى المعاناة من الضغوط النفسية، ونقص الفيتامينات وسوء التغذية، اضطراب الهرمونات، الإجهاد البدني والتعب العام.

وعلى الجانب الأخر توجد العديد من الأطعمة التى تساعد على وقف تساقط الشعر، نظرًا لغناها بنسبة عالية من الحديد، وأبرزها السبانخ التى تحتوى على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات، التى تعمل على تعزيز صحة الشعر، وتقوية الجذور والبصيلات بشكل طبيعي.

ويمكن استخدام بعض أنواع الزيوت العطرية لزيادة نمو الشعر ووقف تساقطه، مثل زيت إكليل الجبل، الذى يعمل على تقوية الشعر والحد من فقدانه، وينصح بإستخدامه على فروة الرأس بعد الاستحمام مباشرة.

كما توجد بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل بدورها على تعزيز نمو الشعر، مثل تحضير مزيج متساوي من العسل والعسل وزيت الزيتون ووضع المزيج على شعر رطب لمدة ساعتين ثم غسل المزيج بماء فاتر جيدًا.