كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فوائد البصل والثوم، موضحا أنه يمكن تناولها مع الطعام أو إدخالها في تجهيز بعض الأكلات.
وتابع أن البصل يعمل كمطهر للجوف ويزود المناعة ويقي من الجلطات.
ولفت الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إلى أن الثوم يقلل ضغط الدم، ويفضل ابتلاع فص الثوم بالمياه، لأنه لا يمكن مضغه بسبب الرائحة.
وأردف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أن البصل يدخل في تحضير بعض الأكل المسلوق وهنا يكون مفيدا أيضا، مضيفا: "لو كان البصل حراق قد يتسبب في الاحتقان والبواسير ولذا يجب عدم الإكثار منه".
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
