نشر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث عبر حسابه الشخصي بمواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عدة نصائح للحفاظ على سلامة بشرة الوجه، وكيف نحمى الجلد من برودة الجو هذه الأيام في 6 خطوات.
وكتب أن للحفاظ على البشرة، يجب الأكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة مثل الينسون والقرفة والنعناع وغيرها، والحرص علي تناول السلاطة الخضراء والشوربة الدافئة مع الوجبة الرئيسية يوميا، وحماية الوجه عند الخروج في الصباح الباكر او ليلا.
وأوضح بأنه يمكن استخدام الكمامة كوسيلة للحماية، ووجه أيضا بعدم الاستحمام او غسل اليدين والوجه بالماء البارد ونستعمل الماء الدافئ وليس شديد السخونة، ومراعاة تجفيف الوجه واليدين والجسم جيدا بعد كل استخدام للمياه، واستخدام كريمات الترطيب للوجه واليدين والساقين صباحا ومساء.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
