أول أيام الشتاء.. مشروبات دافئة لعلاج نزلات البرد في وقت قصير

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم الأربعاء هو أول أيام فصل الشتاء، موضحة أن الشتاء سيستمر لمدة 88 يوما وبضع ساعات.

ويشتهر فصل الشتاء، بنزلات البرد التي تصيب الأشخاص، نظرا لتغير الفصول وبرودة الطقس.

ويصاب الكثيرون، بنزلات البرد تلك الفترة، لذا يقدم موقع جريدة بلدنا اليوم فيما يلي، مشروبات دافئة لعلاج البرد في وقت قصير.

مشروبات دافئة لعلاج البرد في وقت قصير

الشاي بالكركم

من المشروبات السحرية التي تساعد في التعافي من نزلات البرد وفق ما ذكر موقع healtline، وهو عبارة عن حبهان، وعليه زنجبيل طازج وقطعة صغيرة من القرفة في الماء، وقليل من الكركم، وكيس من الشاي.

ويترك المزيج ليغلي لمدة من 10 إلى 15 دقيقة، ويشرب دافئا.

الشاي الأخضر 

وذكر الموقع الطبي، أن الشاي الأخضر يعد من أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد والتخفيف من التهاب الحلق، بالإضافة إلى الزنجبيل الذي يعد من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي تزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، كما أن الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة في العلاج.

الليمون بالزعتر مهم في علاج نزلات البرد، وذلك لأنه يعتبر مضادا حيويا قويا، كما يحتوي على فيتامين سي المضاد للأكسدة والمقوي للخلايا المناعية، وبمادة الثيمول (Thymol) التي تساعد على قتل البكتيريا والفطريات الموجودة في الحلق أو الجهاز التنفسي، العسل بالليمون يعد مشروبا مضادا للجراثيم والفيروسات، وعصير البرتقال أيضا لأنه يحتوي على فيتامين سي.