تحرص الأمهات على الاهتمام بكافة التفاصيل المتعلقة بتغذية الطفل، خاصة في السنة الأولى من عمره، لأنها مرحلة يكون خلالها الصغار حساسون للغاية، ولذلك نقدم خلال التقرير التالي بعضا من الأطعمة على الأم الحذر منها.
الحليب البقري
الطفل الرضيع يحتاج حليب أمه فقط، ويجب الحذر من حليب الأبقار لأنه يصعب هضمه، فبمجرد أن يتجاوز الطفل عامه الأول يمكنك حينها إطعامه حليب البقر كامل الدسم.
العسل
يجب الحذر من إطعام الطفل العسل، فقد يسبب له تسمم غذائي، وتجنب الشوكولاتة لاحتوائها على الكافيين، ويفضل إطعامه الموز لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة.
العصائر المعلبة
عصائر الفاكهة المعلبة تقلل من شهية الطفل، وتساعد في تسوس الأسنان وتسبب مشاكل الهضم، لذلك يفضل إطعامه العصائر الطازجة.
الحبوب المكررة
إطعام الطفل الحبوب المكررة مثل الأرز، يمكن أن يؤدي لإصابته بأمراض القلب والسكري، لذا يفضل اختيار الحبوب الكاملة لأنها غنية بالألياف.
الأطعمة التي تسبب الاختناق
يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الاختناق، مثل المكسرات والفواكه المجففة والبازلاء والعنب الكامل.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
