تناول حلوى المولد دون الأضرار بصحة أسنانك.. أعرف التفاصيل

يحتفل العالم العربى والشعوب الأسلامية هذه الأيام بالأحتفال بالمولد النبوى الشريف وهذه المناسبة لم تأتى إلا مرة كل عام وينتظروها المسلمين فى شتى أنحاء العالم لأحيائيها ومن أهم مظاهر الأحتفال حلوى المولد بكافة اشكالها وأنواعها المختلفة ويتناولها الكبار والصغار لحبهم الشديد لها ولتعدد انواعها.

على الرغم من ان بعض الفئات من المجتمع تقول انها بدعة إلا ان ما زالت الشعوب الأسلامية تحتفل حتى اليوم بهذه الذكرى الجليلية لرسول الله صلى الله عليه وسلم.

أكد   الدكتور أحمد محمد عبد العظيم أستشارى طب الأسنان بوزارة الصحة فى تصريح لبلدنا اليوم على خطورة الحلوى بشكل عام على الأسنان وحلوى المولد بشكل خاص لما تحتوية من سعرات حرارية عالية تؤثر على صحة الأسنان وأيضا توجد بعض الأصناف صعبة الكسر وأخرى لزجة تتراكم على الأسنان.

الدكتور أحمد محمد عبد العظيم

وأكد الاستشارى بوزارة الصحة أن حلوى المولد تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية فى بعض الأصناف منها.

النوجة بالمكسرات=500سعر حرارى.

السمسمية=650سعر حرارى.

الملبن=820سعر حرارى.

اللديدة=500سعر حرارى.

الحمصية=400سعر حرارى.

البندقية=700سعر حرارى.

الفولية=800سعر حرارى.

ملبن بالمكسرات=1060سعر حرارىاللوزية=650سعر حرارى.

الحمصيةالبيضاء= 640سعر حرارى.

الفستقية=630سعر حرارى.

وأشار الدكتور أحمد عبد الغظيم لتفادى هذه السعرات  الحرارية العالية .

1-أن يتناول الفرد مقدار نصف كف اليد فى اليوم من الحلوى.

2-الأكثار من شرب المياة فى اليوم مالا يقل عن أربعة لتر من الماء.

3- تناول الحلوى بعد وجبة اساسية ولا تكون هى الوجبة الأساسية.

4-التقليل من كميات الطعام على مدار اليوم.

5-تانى يوم هتحس انك منوخ شوية لا تقلق ولا تنسى شرب المياة.

6-والتأكيد على ضروروة غسل الأسنان قبل النوم وبعد الوجبات اليومية والحفاظ على نظافة الأسنان لأنها نعمة من الله عز وجل.

وأضاف الطبيب أن تناول الحلويات بأختلاف أنواعها منها حلوة المولد من أهم مسببات السمنة وتسوس الأسنان وزيادة الدهون فى الدم .

وأكد أحمد عبد العظيم ان هذه النوعية من الحلوى تعرف أنها سريعة التحلل وتكون أحماض تؤثر بشكل كبير على الأسنان وأنا التسوس ينتج من خلال تراكم الطعام على الأسنان.

وأضاف انبعض الحالات قد تعانى من الالأم الشديد الذى يتحول إلى خراج فى الأسنان بسبب الأهمال