5 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان تفقدك ابتسامة هوليوود.. تعرف عليها

أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان

الاثنين 26 سبتمبر 2022 | 12:05 مساءً
أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان
أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان
كتب : ياسمين أحمد

يؤدي إهمال الأسنان وعدم العناية بها لنتائج مأساوية، إلا أن البعض يحرص على استعمال الفرشاة والمعجون في اليوم أكثر من مرة لكن طريقة التنظيف خاطئة دون قصد فيحرم من ابتسامة هوليوود حلم الكثيرين، ونعرض خلال التقرير التالي أبرز تلك الأخطاء لتجنبها.

أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان

غسل الفم بعد التنظيف بالفرشاة

أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنانأخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان

من الأخطاء الشائعة التي يتركبها الأغلب شطف الأسنان مباشرة بعد استعمال الفرشاة، وهذا يؤدي للتقليل من فعالية الفلورايد بمعجون الأسنان ويجعله أقل فعالية، لذلك ينصح الأطباء استبدال الماء بغسول الفم للحفاظ على طبقة المينا.

تجاهل تفريش اللسان

تجاهل تنظيف اللسانتجاهل تنظيف اللسان

رائحة الفم الكريهة لسيت مرتبطة بإهمال تنظيف الأسنان فقط، كذلك عدم غسل للسان بالفرشاة المخصصة له تجعل مكان خصب لتراكم البكتيريا وانبعاث الروائح الكريهة.

استعمال الخيط بكثرة

استعمال الخيط بكثرةاستعمال الخيط بكثرة

على الرغم من أن استعمال الخيط من الأمور الجيدة لتنظيف الأسنان جيدا، لكن المبالغة في استعماله قد يؤدي لنزيف اللثة، فيمكنك استعماله مرة واحدة فقط في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

استخدام نفس الفرشاة لفترات طويلة

الفرشاةالفرشاة

استعمال فرشاة الأسنان لفترة طويلة قد يؤدي لتسوس الأسنان والتهاب اللثة، فأنت تعرضك أسنانك لتراكم البكتيريا، لذلك ينصح باستبدالها بين الحين والآخر.

التنظيف بعد الأكل مباشرة

التنظيف بعد الاكلالتنظيف بعد الاكل

تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة يضعف مينا الأسنان، لذلك ينصح بالانتظار من 30- 60 دقيقة بعد تناول الطعام. 

اقرأ أيضا