العلامات الشائعة لارتفاع ضغط الدم "المهدد للحياة"!

مع تغير درجات الحرارة في الأيام الحالية يتعرض الكثير من الأشخاص إلى ارتفاع ضغط الدم، وقد يكون من الصعب تحديد أعراض ارتفاع ضغط الدم، ولكنها يمكن أن تشمل الصداع وألم الصدر.

ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية.

ويمكن أن تؤدي الحالة إلى بعض المضاعفات المميتة، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية. ومن الضروري تشخيص ارتفاع ضغط الدم في أسرع وقت ممكن.

وحذرت Mayo Clinic من أن ألم الصدر المفاجئ وغير المبرر، قد يكون علامة على أزمة ارتفاع ضغط الدم المميتة.

وأبلغ بعض المرضى أيضا عن صداع شديد بشكل غير عادي، فضلا عن الغثيان والقيء. وقد تصاب بالقلق بشكل مفاجئ جدا، مصحوبا بضيق في التنفس.

وفي أسوأ الحالات، قد يؤدي ذلك إلى نوبات أو عدم استجابة.

وتحدث أزمة ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغط الدم بسرعة إلى مستوى مميت. ويمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية.

وإذا ظهرت لديك أي من هذه الأعراض الرئيسية، وكنت تعلم أنك تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، فعليك طلب المساعدة الطبية على الفور.

وتميل علامات ارتفاع ضغط الدم إلى الكشف عن نفسها فقط إذا كنت تعاني من ارتفاع شديد في ضغط الدم.

ويجب على جميع البالغين الذين تجاوزوا 40 عاما فحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات.

ويمكنك تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

وفي سياق متصل، مع ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف، يتعرض مرضى الضغط المرتفع إلى نوبات مفاجئة دون سابق إنذار، قد تؤدي للكثير من المشاكل الصحية، وتهدد حياة الشخص بشكل مباشر، من خلال تسببها بالسكتة الدماغية، لهذا يتناول المريض أدوية للحفاظ على ضغط الدم، لكنه قد يهمل الأنظمة الغذائية، لذلك إليك أبرز الأعشاب التي تحميك من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.

الحلبة

من بين الأعشاب الطبيعية الرائعة في محاربة وعلاج ارتفاع الضغط، حيث يتم شرب مشروبها بعد غلي حبوب الحلبة، كما يمكن طحن حبوب الحلبة المغلية، حتى يتحول قوامها إلى ما يشبه العجين، ويتم تناولها على معدة خاوية صباحا وقبل النوم في المساء.

الكركديه

يعد مشروب الكركديه الأشهر في جميع الدول العربية، والذي يتم الحصول عليه بعد غلي أوراقه من العلاجات الرائعة التي تساهم في القضاء على ارتفاع الضغط، حيث من المفضل دائماً تناول كوبين أو 3 يوميا من شراب الكركديه، بالنسبة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

الزعفران

تعتبر مادة الكيرسيتين الرائعة من مضادات الأكسدة القوية العاملة على التخلص من ارتفاع الضغط، وإعادته إلى مستوياته الطبيعية، بالإضافة إلى دعم صحة القلب.

"بخاخ" طبي فرنسي مرتقب يقضي على عدوى كورونا

أبرزها التدخين.. 8 أسباب تصيبك بـ "الذبحة الصدرية"